Az ima egy óriási és egyben igényes adomány. Nem elég hozzá néhány ismeret; az ima egy egész életet átölelő folyamat. Andrea Gasparini „Uram, taníts meg minket imádkozni” című könyvéből merítve szeretném bemutatni nektek, hogy a mindennapi életben is gyakorolhassuk és megerősíthessük imáinkat.
Hogyan kezdjünk hozzá?
Elhatározás és kitartás Aki elhatározza magát a gyakorlatra, kapcsolja ki az életéből a felületességet, és ügyeljen rá, hogy mindennap egy órát szenteljen az imádságnak. Nem az ima elméletén kell rágódni, hanem imádkozni kell. Szenteljünk naponta egy félórát a fogalmak megismerésére és egy másik félórát a gyakorlatra. Több dolog szükséges ahhoz, hogy jól imádkozzunk, de a legfontosabb, hogy a naponta megtanult dolgokat gyakorlatba is ültessük.
Kitartás és türelem Aki nem kitartó és érzi, hogy nem fog menni a gyakorlat, inkább várjon: elérkezik az ő ideje is. Isten az imádságot mindenkivel meg akarja szerettetni.
A gyakorlat felépítése:
Az ima fontossága Az első lépés az ima jelentőségére és fontosságára helyezi a hangsúlyt. Gondolkodjunk el azon, hogy miért fontos számunkra az ima, és hogyan befolyásolja életünket.
Szóbeli imádság A második lépés a szóbeli imádságot gyakorolja. Ismerkedjünk meg a különböző imádságokkal, és próbáljuk meg szívből, őszintén mondani őket.
A hallott szavak imája A harmadik lépés a hallott szavak imájára összpontosít. Hallgassunk imákat, és próbáljuk meg azok szellemiségét magunkévá tenni.
A szív imája A negyedik lépés a szív imáját gyakorolja. Mélyüljünk el imáinkban, és próbáljuk meg a legbelsőbb érzéseinket, vágyainkat, hálaadásunkat kifejezni Isten felé.
Napi ajánlások és fohászok:
- Minden napra ajánlok egy fohászt a zsoltárokból, amelyet naponta többször meg kell ismételni. Ez sokat segít az ima szellemének megerősítésében.
- Naponta egy egész zsoltár elimádkozását is ajánlom, a nap témakörének megfelelően. Keressünk hozzá egy nyugodt pillanatot.
- Ajánlom a zsoltárok imádkozását, mert „sugalmazott” szavak és bevezetnek a liturgikus imákba is.
Közösség és megosztás:
Aki másokat vezet az imádságba vagy elvégezte a bevezetést, jól teszi, ha örömét másokkal is megosztja és egy csoportot alakít. Isten adományait ne tartsuk meg magunknak, hanem adjuk tovább. Az imádság tökéletes elsajátítása is imádság által történik. Aki egy embert elvezet az ima szépségére, Isten közelíti meg. Biztos vagyok benne, hogy ma ennél fontosabb probléma nem létezik. Ez nagyon fontos, fiatalnak és felnőttnek egyaránt.
Jézus Anyja erősítse meg bennetek a bátorságot és adjon kitartást.
